Prenehajte si nepravilno čistiti ušesa

Odkar so se v naših domovih pred približno 100 leti pojavile vatirane palčke, jih niso zapustile, in večinoma jih ljudje uporabljajo za napačen namen - čiščenje ušes.

Pravzaprav je čiščenje ušes -sploh sluhovoda - z vatirano palčko najslabša stvar, ki jo lahko naredite za svoja ušesa.

Ušesa sicer moramo čistiti, hkrati pa ni jasnega razumevanja, kako to storiti učinkovito, piše portal Popular Mechanics.

Del težave predstavlja že sam pojem "čiščenje ušes", del pa običajno nerazumevanje vloge in funkcije ušesnega masla.

Na splošno so vaša ušesa precej samostojna in v večini primerov se uho čisti samo, zato se vam ni treba preveč truditi z "vmešavanjem".

Drobne dlačice v ušesu (imenovane cilije) namreč skupaj z ušesnim maslom (strokovno: cerumen) preprečujejo, da bi umazanija vstopila v sluhovod.

Te dlačice pomagajo tudi pri odstranjevanju odvečnega masla, saj ga postopoma potiskajo proti zunanjim delom ušesa in tako ohranjajo sluhovod prehoden.

Poleg tega ušesno maslo ohranja sluhovod rahlo vlažen, kar je zelo pomembno za delovanje ušesa.

Stop vatiranim palčkam

Uporaba vatiranih palčk ali kakršnekoli naprave, ki dejansko vstopa v sluhovod, je nevarna, saj namesto odstranjevanja masla to le potiska globlje v uho.

Če maslo potisnemo mimo cilij, mehanizem ustvarjanja in samostojnega odstranjevanja masla, ne delujeta več usklajeno, kar povzroči kopičenje masla.

Vatirane palčke lahko maslo tudi zbijejo, tako da ni več mehko in koristno, temveč postane trdo in nevarno.

Poleg tega vsakič, ko v uho vstavite kak predmet, tvegate predrtje bobniča, kar lahko privede do trajne izgube sluha.

Čistite le zunanjost ušesa

Brez skrbi pa lahko čistite in umivate zunanjost ušesa.

Povsem varno in koristno je, če z umivalno krpico, blagim milom in toplo vodo umijete zunanji del ušesa (in tudi za ušesom, kot je vedno govorila mama). Notranjost naj uho ureja samo.

Območje - uhelj in sluhovod očitite samo toliko, kolikor lahko to naredite s prstom.

Krpice ne tiščite v notranjost ušesa.

Vatne kroglice kot kapalka

Nekateri ljudje naravno proizvajajo večje količine ušesnega masla in v takih primerih je notranjosti včasih treba malo pomagati. Ključno je, da ste tudi tukaj nežni in čim manj invazivni.

Namesto da si v uho tlačite vatirano palčko, uporabite vatirano kroglico. Namočite jo v toplo vodo, fiziološko raztopino ali vodikov peroksid ter z njo kanite nekaj kapljic v uho.

Pazite, da uporabite le nekaj kapljic, saj lahko preveč tekočine prodre v srednje uho, kjer lahko povzroči okužbo.

Glavo držite nagnjeno približno minuto, da gravitacija povleče tekočino skozi maslo, nato pa jo nagnite na drugo stran in pustite, da tekočina skupaj z maslom odteče ven.

Za nežno izpiranje ušesa lahko uporabljate tudi gumijasto hruško ali brizgalko, vendar je – posebej z brizgalko - treba ravnati previdno, da curek za izpiranje ni premočan.

Osebe s poškodovanim bobničem ne hruške ne brizgalke ne smejo uporabljati, saj tvegajo, da bi se stanje lahko poslabšalo.

Kapljice za ušesa

V mnogih drogerijah in lekarnah so na voljo tudi kapljice za ušesa brez recepta, ki pomagajo razgraditi odvečno ušesno maslo.

Vodne različice vsebujejo sestavine, kot so ocetna kislina, vodikov peroksid ali natrijev bikarbonat. Oljni pripravki maslo navlažijo in zmehčajo.

Raziskave niso pokazale, da bi bila ena vrsta nujno boljša od druge.